Drs. Marrigje Dijksma
vrijgevestigd gesprekstherapeut
en geestelijk verzorger

Heel je houding

Een wekelijkse gespreksgroep, waarin we tijd en aandacht hebben voor wat voor jou belangrijk is. We delen onze ervaringen met elkaar, proberen open naar elkaar te luisteren en doen korte meditatieve oefeningen. 

Door je te uiten verbind je je met anderen, die daardoor met je kunnen meeleven en je helpen duidelijker te zien waar het om gaat. Je leert inzien dat de kwaliteit van je leven niet door feiten wordt bepaald, maar door wat je over die feiten denkt. En daarin heb je een keuze. Je kunt je interpretaties van gebeurtenissen veranderen en je oordelen leren loslaten. Dan ga je liefdevoller om met jezelf en met je omgeving en zo verbeter je de kwaliteit van je leven, ongeacht de omstandigheden. Vandaar de naam Heel je houding (Attitudinal Healing)

Verder kan de groep ook gewoon een rustpunt in de week voor je zijn. Tijd voor jezelf, je hoeft even niets en je kunt erop vertrouwen dat je in een hartelijke sfeer welkom bent, precies zoals je bent.


Wanneer:           donderdag van 11.00 – 13.30 uur

Waar:                 Groningen-Zuid 

Deelnemers:       maximaal 9; aanmelding telefonisch of via e-mail

Kosten:              vrijwillige bijdrage van € 12,50 per keer